L'hypnose ericksonienne
C'est quoi l'hypnose?
L'hypnose c'est l'art de dialoguer avec votre inconscient.
C'est un voyage à la découverte de soi.
L’hypnose vous aide à surmonter le stress, à gérer les émotions difficiles et à modifier des comportements ancrés (comme les habitudes alimentaires, les phobies ou autre). Vous retrouverez plus de sérénité et de confiance en vous, en vous libérant des schémas qui vous limitent. L’hypnose permet de renforcer votre motivation et votre détermination pour atteindre vos objectifs personnels, tout en vous offrant une grande clarté mentale et une paix intérieure retrouvée.
Grâce à des formations complémentaires, j'accompagne plus spécifiquement, en plus des adultes, les enfants dès l'âge de 5 ans, les adolescents et la sphère périnatale.
Comment se déroule une séance?
Comment se déroule une séance?
Chaque séance est faite sur mesure et commence par un entretien
J’essaie de savoir dans quel contexte vous avez votre problème, comment vous fonctionnez avec, comment vous avez commencé à avoir ce problème, comment vous faites pour avoir encore ce problème aujourd’hui… À partir de là, vous pouvez choisir ce que vous voulez en faire, et ce que vous souhaitez modifier.
L’état d’hypnose
Assis ou debout, yeux ouverts ou fermés, toujours en capacité de parler et bouger, vous embarquez pour un voyage intérieur fascinant et singulier. Comme une histoire, un film que vous suivez dans lequel vous êtes l'acteur, le scénariste et le metteur en scène. Ce chemin vous permet de créer et de dépasser les étapes utiles pour activer les leviers de votre changement.
Retour à l'état de conscience ordinaire
Je vous guide ensuite vers la fin de cette histoire pour vous ramener complètement dans l'ici et maintenant. Nous pouvons prendre un temps si vous le souhaitez pour partager autour de la séance ou vous pouvez garder ce jardin secret pour vous.
Spécificités avec les enfants et adolescents
Je demande au(x) parent(s) d'informer l'enfant de sa venue et du motif du rendez-vous.
A chaque séance, l'entretien de début se fait avec le parent et l'enfant (pas forcément pour les adolescents).
Puis la phase de travail se fait uniquement avec l'enfant (à moins qu'il ne soit réticent, bien sûr).
L'enfant sera libre de partager ou non le contenu de la séance avec le parent et je m'engage auprès de lui à respecter ce choix. La seule exception à cette règle serait le besoin d'un suivi complémentaire ou une question de sécurité pour l'enfant.
L'hypnose périnatale
J’accompagne chaque femme avec douceur, écoute et respect de son histoire.
Mon intention est de créer un cadre sécurisant où vous pouvez : vous déposer, explorer vos ressources, vous reconnecter à votre puissance intérieure. Chaque séance est créée sur mesure pour vous, à votre rythme.
Pour qui?
L’hypnose périnatale s’adresse :
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Aux femmes qui souhaitent concevoir et vivre plus sereinement la période pré-conception (attente, fausses couches, parcours PMA, infertilité...)
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Aux futures mamans qui souhaitent se préparer à l’accouchement
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Aux femmes vivant une grossesse difficile, stressante ou marquée par des appréhensions
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Aux personnes ayant déjà vécu un accouchement compliqué et souhaitant retrouver confiance
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Aux jeunes mamans dans les semaines et mois suivant la naissance
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Aux femmes qui traversent des moments douloureux (IVG/IMG, deuil périnatal...)
Exemples de thèmes que nous pouvons travailler ensemble :
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Accompagnement émotionnel
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Apaisement des peurs (accouchement, douleur, perte de contrôle…)
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Gestion du stress et des inconforts physiques (examens médicaux, nausées, douleurs...)
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Préparation mentale à la naissance (travail sur la douleur, les différents scénario possibles...)
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Renforcement du lien parent-bébé
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Confiance en ses capacités (à s'épanouir avec ou sans enfant, à mettre au monde, à devenir parent)
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Reprogrammation positive après une expérience difficile
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Vivre le post-partum de manière plus sereine
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Nombre de séances et fréquence de suivi
L’hypnose est une méthode brève et efficace mais elle n’est pas un coup de baguette magique.
Pour que les changements se mettent en place correctement, cela nécessite une grande motivation de votre part et un engagement personnel important.
Je pars sur une base de 2 séances minimum.
La première séance permet de prendre contact, d'établir un climat de confiance et une relation de collaboration. Elle permet aussi de comprendre votre problématique. En fonction, nous pouvons déjà commencer le travail de changement mais il arrive aussi que vous ne viviez pas d’expérience hypnotique à proprement parler ce jour là.
Lors de la seconde séance, on fait le point ensemble pour voir comment vous avez évolué. Puis on continue de travailler sur ce que vous souhaitez modifier.
Les séances suivantes se font en fonction de votre évolution, et en fonction de « jusqu’où vous souhaitez changer ».
Avis médical et autres suivis
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre.
Si l’hypnose est un bon complément, elle n’est jamais une alternative au suivi médical.
Si vous souffrez d’un trouble psychiatrique, si vous êtes actuellement suivi par un psychiatre, un psychologue ou sous traitement médicamenteux, vérifiez auprès de votre professionnel de santé si l’hypnose est compatible avec votre état de santé.
Je suis disponible pour entrer en contact avec vos prescripteurs et mettre en place un accompagnement pluridisciplinaire si besoin.
Par ailleurs, si je le juge nécessaire, je peux vous demander de vous orienter vers un professionnel de santé (un refus de consulter un professionnel adapté peut justifier la rupture du suivi).
Prestations
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Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque le jour de la séance.
Toute séance non annulée 48h à l’avance est dûe.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins, il est possible de vous renseigner auprès de votre mutuelle puisque certaines prennent en charge un certain nombre de séances par an sur présentation de la facture.
NB : Je vous demande d'arriver à l'heure de la séance : ni en avance (pas de salle d'attente) ni en retard.
Pour les séances adulte, je vous remercie de venir seul, sans accompagnant.
"Lors de ma première expérience en hypnose,
j'ai ressenti une profonde sérénité.
Dès que je me suis installée, j'ai senti que Morgane était à l'écoute de mes besoins et émotions.
Sa voix douce et apaisante m'a aidé à me détendre complètement.
Au fur et à mesure de la séance, j'ai pu me laisser aller et explorer des sensations nouvelles. Cette expérience m'a vraiment apportée un sentiment de calme vis à vis d'une situation difficile que j'avais vécu."
Emmanuelle B
