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La Yourte Solongo, c'est une affaire de famille.

Morgane Baumann et Adrien Baumann

Moi, c'est Morgane Baumann

Je suis hypnothérapeute et praticienne Reïki.

Je me suis formée à l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne à Paris et auprès d'un maitre Reïki indépendant.

Passionnée par l'accompagnement humain, ces deux approches différentes et complémentaires me permettent de vous proposer des séances personnalisées.

Lui, c'est Adrien Baumann

Il a un master STAPS avec option Activités Physiques Adaptées et Santé. Il possède aussi un Diplôme Universitaire en préparation physique et un diplôme de formateur en manutention. Il s'est formé à la faculté de Bourgogne.

Il propose des séances collectives d'activités physiques adaptées. 

Nous sommes mariés et heureux parents de deux enfants.

Dans un cadre unique et atypique, la Yourte Solongo vous propose donc trois façons de prendre soin de vous : 

  • l'hypnose ericksonienne, 

  • le Reïki Usui 

  • l'activité physique adaptée.

Hypnose

Imaginez une immense salle de cinéma à l'intérieur de vous. Elle est composée de nombreux sièges, plongés dans l’obscurité. Avec un projecteur, vous éclairez un siège : la partie consciente à cet instant précis. Le projecteur peut bouger et éclairer un autre siège, en fonction de la situation, de vos émotions, de votre état de conscience… Mais il subsiste en même temps, de nombreux sièges inexplorés.

 

L’hypnose va vous permettre d’explorer toutes les parties de vous même (même celles plongées dans l’obscurité), de comprendre qui elles sont, pourquoi elles sont là, quelles sont leurs fonctions. 

Elle va permettre de vous réconcilier avec certaines parties, d’en influencer d’autres, de créer du lien…

 

Amener quelqu’un en état d’hypnose c’est l’entraîner à modifier son état de conscience pour l’emmener vers des parties inconnues, souvent étranges au début, puis parfois merveilleuses. 

C’est une véritable invitation au voyage.

 

Mon rôle est de vous aider à déplacer le projecteur pour vous guider vers le changement. Ce n’est pas moi qui créé du changement dans votre inconscient. C’est vous, et uniquement vous, qui êtes l'acteur de votre propre film.

Quels sont les champs d'application de l'hypnose pour les adultes?

Les problématiques émotionnelles :

  • Déprime, burn-out

  • Gestion des émotions       (colère, jalousie, timidité...)

  • Anxiété, angoisse, panique

  • Estime – Confiance en soi

  • Peur du jugement, du regard des autres, auto-jugement

  • Trac, prise de parole en public

Problématiques émotionnelles

Changement de

comportement

  • Troubles du comportement (alimentaire, TOC et autres)

  • Addictions et dépendances

  • Troubles du sommeil

  • Peurs localisées ou généralisées

  • Phobies

  • Blocage / procrastination

Changement de comportements

Étapes de vie

  • Rupture, divorce

  • Deuil

  • Traumatismes

  • Changement d'emploi, chômage

  • Préparation à l'accouchement

  • Passage à la retraite

  • Départ des enfants

  • Accompagnement de fin de vie et de maladie

Etapes de vie

Quels sont les champs d'application de l'hypnose pour les enfants / adolescents?

Les capacités

d'apprentissages

  • Concentration et attention

  • Mémorisation et techniques d'apprentissage​

  • Créativité

  • Préparation aux examens (bac, permis de conduire...)

Changement de

comportement

  • ​Enurésie /encoprésie

  • Image de soi / rapport au corps

  • Troubles du comportement (alimentaire, TOC et autres)

  • Troubles du sommeil

  • Peurs localisées ou généralisées

  • Phobies

  • Blocage / procrastination

  • Harcèlement scolaire

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Les problématiques émotionnelles :

  • Gestion des émotions       (colère, jalousie, timidité...)

  • Anxiété, angoisse, panique, déprime

  • Estime – Confiance en soi

  • Peur du jugement, du regard des autres, auto-jugement

  • Trac, prise de parole en public

  • Rupture, deuil, déménagement

Problématiques émotionnelles

Le Reïki est une méthode japonaise mise au point par le Dr Mikao Usui au début du XXème siècle. 

 

Le mot Reïki signifie « énergie de vie universelle ».

Reïki

Le Reïki consiste à harmoniser l’énergie vitale de la personne pour favoriser l’apaisement et l’auto guérison. 

 

Il permet de rééquilibrer les centres énergétiques appelés « chakras ».

Maux physiques quotidiens

  • Détente globale et profonde du corps

  • Régule les troubles du sommeil, fatigue anormale

  • Diminue les douleurs de somatisation, les tensions musculaires

Complément d'un suivi médical

  • Préparation à l'accouchement

  • Accompagnement de la grossesse

  • Confort physique et moral face à une maladie invalidante / difficile à vivre

  • Stimule le système immunitaire 

  • Favorise la guérison

Apaisement émotionnel et moral 

  • Calme mental et arrêt des ruminations

  • Lutte contre la déprime, burnout

  • Diminution de l'anxiété, des angoisses, du stress

  • Améliore la confiance en soi

  • Développe les facultés de concentration

Régulateur naturel

  • Stimule et augmente son énergie au quotidien

  • Rééquilibre l'énergie

  • Donne l'énergie de faire les choses

  • Se ressourcer naturellement

  • Réveille les potentialités

  • Favorise le bien être

Reïki

Le Reïki est un outil complémentaire à la médecine traditionnelle. Il ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical.

Salle de sport

L’activité physique adaptée est une activité physique encadrée par un professionnel afin d’adapter les exercices à vos capacités. 

Véritable thérapeutique non médicamenteuse, elle fait partie de la prise en charge des personnes souffrant d’affections de longues durées, de maladies chroniques ou en perte d’autonomie. 

 

Elle s'adresse également aux personnes en bonne santé qui souhaitent le rester.

Santé cardiovasculaire

Diminue le risque de maladies cardiovasculaires (AVC, infarctus, HTA) et de diabète de type 2

Améliore le souffle

Poids

Aide à la stabillité du poids

Réduit la survenue et le risque de récidive de certains cancers

Prévention des cancers
Sommeil

Améliore la qualité 

du sommeil

Diminue la sensation 

de fatigue

Santé osseuse

Diminue le risque d'ostéoporose et de fracture

Développement personnel

Aide à maintenir une bonne santé mentale (anxiété, dépression)

Diminue le risque de démence

Système immunitaire

Stimule le système immunitaire

Force

Améliore la force musculaire, la souplesse, la coordination et l'équilibre

"Lors de ma première expérience en hypnose, j'ai ressenti une profonde sérénité.
Dès que je me suis installée, j'ai senti que Morgane était à l'écoute de mes besoins et émotions. 
Sa voix douce et apaisante m'a aidé à me détendre complètement. 
Au fur et à mesure de la séance, j'ai pu me laisser aller et explorer des sensations nouvelles. Cette expérience m'a vraiment apportée un sentiment de calme vis à vis d'une situation difficile que j'avais vécu."
Emmanuelle B.
Témoignages
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